Базовая программа питания

2 недели персонализированного питания

Ольга Тюльканова

2. Базовая программа питания

10,000₽ или эквивалент в лирах/долларах

Длительность: 2 недели

Программа включает:

  1. Консультации с нутрициологом
    • - 2 встречи в процессе работы для обсуждения ваших целей и потребностей.
  2. Общая диагностика организма:
    • - профессиональный Опросники нутрициолога для оценки вашего здоровья,
    • - общие рекомендации от меня по результатам диагностики.
  3. Работа с дневником питания:
    • - оценка вашего питания,
    • - рекомендации по корректировке рациона.
  4. Индивидуальный лечебно-оздоровительный протокол питания:
    • - разработка персонализированного плана и графика питания, соответствующего вашим целям.
  5. Поддержка в личном чате:
    • - ответы на вопросы раз в неделю (четверг с 11:00 до 19:00).
  6. Общие рекомендации по базовым витаминам и минералам.

Кому подойдет
Тем, кто хочет начать корректировать свое питание и получить базовые рекомендации для улучшения здоровья без глубокого анализа или лабораторной диагностики.

Важно
Базовая программа:
- не включает индивидуальную программу по витаминам, минералам и нутрицевтикам,
- не включает интерпретацию анализов.

Записаться